Dietoloqlar gündəlik rasiona daxili orqanların işini yaxşılaşdıra bilən çox faydalı süd məhsulunu əlavə etməyi tövsiyə

Bu, təkcə saxlama müddətini uzatmır, həm də sağlamlıq üçün faydalıdır. Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki,

Acqarına qida qəbul etmək həmişə düzgün deyil. Bəzi məhsullar gün ərzində faydalı olsa da, mədənin boş olduğu vaxt yeyil

Maqneziumla zəngin qidalar insulinə həssaslığı artırır Diabetdə əsas problem həddindən artıq yüksək qan şəkəri və ya

Yuxusuzluq müasir insanlar arasında ən çox yayılmış şikayətlərdən biridir. Biz tez-tez bunu stress, cihazlar və

Onlar bədənin vəziyyətinin hərtərəfli qiymətləndirilməsini təmin edir... Yaşlanma

İngiltərənin Angliya Raskin Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bambu cücərtilərinin istehlakı qan şəkərinin tə

"Müasir qidaların tərkibində, xüsusilə də undan hazırlanan şirniyyatlarda, tortlarda, eyni zamanda bir çox rəf ömrü uz

Dünyaca məşhur uzunömürlülük tədqiqatçısı Den Buettner, daha uzunömürlü olmaq üçün hansı qidaları rasionumuzdan çıxarm

Ağ çörək, ağ düyü, tortlar və şirin qazlı içkilər 50 yaşdan sonra xərçəng xəstəliyinin inkişaf riskini artıra bilər.

Mətbəxdə əsasən yeməklərə dad vermək üçün istifadə olunan dəfnə yarpağı əslində sağlamlıq baxımından olduqca fay

Əhəmiyyətsiz hesab etdiyimiz və tez-tez fərqinə varmadığımız gündəlik vərdişlər immunitetinizə və ümumi sağlamlığınıza

Bir çox insan gün ərzində demək olar ki, heç bir aclıq hissi keçirmir, lakin axşam iştahası kəskin şəkildə artır. AzPo

Süfrədəki ən sağlam olmayan yeməklər mayonez əsaslı salatlar, yağlı kolbasalar, hisə verilmiş və qızardılmış ət, eləcə

Hibiskus çayı faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır və orqanizmə müsbət təsir göstərə bilər. Lent.az xəbər verir ki, hibis

Qara qarağatın tərkibində yüksək miqdarda polifenol birləşmələri olması səbəbilə alimlərin diqqətini cəlb edib. Lent.a

Manqo qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir.Medicina.az xəbər verir ki, diyetoloq Vasilisa Ponomaryova

"Kətan toxumunun sağlamlığa və gözəlliyə təsirləri..." Kətan toxumu gündəlik qida rasionunda ən faydalı məhsullar

"Səhər yeməyi gündəlik qidalanmanın ən vacib hissələrindən biridir. Gecə boyu orqanizm uzun müddət qidasız qalır və en

Yumurta bəzi hallarda şəkəri və xolesterolu artıra bilər.Medicina.az xəbər verir ki, qastroenteroloq və hepatoloq,

Mandarin faydalı xüsusiyyətlərə malik olsa da, normadan artıq qəbul edildikdə sağlamlıq üçün mənfi təsirlər yarada bilər